美高比起國內高中學制4年，基本包括9-12年級，所以美高在準備申請美本的時候，就需要從9年級就開始注意起來，所以美高9-12年級每個階段都需要做好合理的安排和規劃才行。

　　1、美高第一年：

　　面對更具挑戰性的高中作業，你需要關注新老師對你的期望，并尋找方法以更努力，更睿智的學習。九年級的成績很重要，但是要尋求平衡，這樣你雖然不會“壓力山大”，但仍面臨挑戰。如果需要，不要害怕尋求幫助。

　　參與其中：高中不是大學四年的試鏡，而是發展自己的關鍵時期。成績很重要，但社交關系和課外活動也很重要。可以通過兼職，社區服務，藝術和音樂，機器人俱樂部和其他活動與他人互動。

　　認真閱讀：沉浸于書籍，報紙，雜志和博客中，探索吸引你的課題。此外，可以學習TED演講，YouTube視頻和免費在線課程。

　　尋找導師：尋找能提供有用建議的知識淵博的人：老師，教練，顧問和朋友。這些關系也可以通過其他方式獲得回報。人們喜歡幫助他們認識的學生。

　　安排休息時間：這意味著關閉電子設備，沒有電話。沒有屏幕。我們都需要時間做白日夢，并思考自己和我們在世界上的位置。

　　確定減輕壓力的方法：對于高中和大學，你需要一個可持續的成功模型，其中包括尋找健康的方法來管理壓力并獲得足夠的休息。

　　2、美高第二年：

　　專注于更好地了解自己的優勢和興趣以及如何發展它們。

　　明智地挑戰自己：努力爭取拿高分并接受新挑戰，但在需要時尋求幫助，避免使自己負擔過多。平衡是你的目標。

　　在課堂上開口說話：在大學級別的學習是與教授和同學之間思想的交流。批判性思維和表達思想和觀念的能力是有助于大學取得成功的技能。

　　保持穩定的睡眠：一個15歲的典型大腦需要8到10個小時的睡眠才能達到100%的功能，因此這應該是你的目標。

　　優化你的路線：展望你可能感興趣的11年級和12年級課程，并計劃完成所有先決條件。利用特殊課程，特別是符合你的學術興趣的嚴謹的課程。

　　向大師學習：在盤點自己的興趣時，找到在相關領域工作的人。聽他們的故事，并考慮獲得第一手經驗的機會。與專業人士進行20分鐘的交談甚至可以轉化為豐碩的實習機會。

　　整理活動清單：開始記錄你的愛好，工作，課外活動和成就，這將成為你簡歷的基礎，對于準備大學面試和申請以及可能的工作，實習和暑期課程至關重要。

　　讓你的夏天變得重要：工作，志愿者，運動，旅行或上課。研究暑期課程和實習機會，使自己有機會超越常規高中課程范圍。投入一項可以激發你興趣的活動或一項基于特殊興趣的活動。

　　制定考試策略：用你的PSAT分數和其他實踐測試來幫助你確定適合自己的考試：SAT / ACT。制定備考計劃。

　　3、美高第三年：

　　今年的成績，考試分數和活動構成了大學考慮錄取的很大一部分。準備考試，在課堂上做到最好，并保持活躍的參與課堂。

　　繪制日程：你的父母和顧問討論應參加哪些考試以及何時參加考試。如果你的10年級PSAT成績能使你獲得國家優異獎學金(National Merit Scholarship)，那么集中的備考時間可能是值得的。然后，參加SAT或ACT考試。在5月或6月，某些大學要求的SAT學科考試也是你大放異彩的地方的一種選擇。如果你現在就注冊了AP或榮譽課程，可考慮參加College Board實踐考試。

　　讓自己沉浸于活動中：尋找你喜歡的學校內外的課外活動，這些課外活動表明你有奉獻精神，與他人打成一片，可以擔任領導角色。高中是你發現自己喜歡的事物，在智力和社交方面發展以及提高高中畢業后將要使用的技能的時間。

　　在春季建立大學申請名單：獲得考試成績后，結合自身的條件，認真選校，并列出目標，覆蓋范圍和可能的學校的名單。使用工具來協助你選校。瀏覽大學網站和其他資源，例如聯邦學生援助網站(Federal Student Aid)和美國新聞排名工具(U.S. News My Fit Custom College)。清理社交媒體(Instagram，Facebook，Twitter等)，因為招生人員可能會查看。

　　如果可以的話，參觀學校。春假和暑假是訪校的理想時間。

　　線上宣講會：太忙或無法上學?參加大學展覽會和宣講會。在會上拿到招生代表的名片，并通過電子郵件表達感謝或提出大學網站上尚未提供答案的問題。

　　獲得推薦：春假過后，詢問兩位對你的表現有不同見解的老師是否愿意為你寫推薦信。選擇可以有效傳達你的學術和個人素質的老師。

　　書寫論文：在準備撰寫大學文書時反思自己的經歷和優勢。拖延癥會引起壓力，所以力爭在高年級勞動節之前完成初稿。與英語老師，父母或顧問分享。

　　4、美高第四年：

　　不要懈怠：大學會查看12年級成績單，因此請繼續努力學習。

　　完成考試：如有必要，你可以在初秋時重新參加SAT，ACT或SAT科目考試。檢查截止日期和學校的招生考試政策。它們的考試是否為可選的，還是需要提交SAT或ACT?如果是這樣，你是否還需要提交作文或SAT科目考試呢?

　　了解學校的截止日期：許多大學有多個截止日期。考慮早申，滾動申請或常規申請，確定其申請規則及援助的規則和截止日期，這樣你就可以做出相應的計劃。

　　申請：用一種經過深思熟慮的敘述來撰寫你的文書，仔細填寫申請表，查看成績單副本。你是否表現出上升的趨勢，其中的反常是否需要解釋說明?與你的顧問討論任何問題。給自己留點時間重新審閱文書，以消除錯誤。

　　跟進：檢查你的大學是否已收到高中的成績單和推薦信以及考試機構的SAT或ACT分數。提交申請一個月后，致電學校并確認文件已提交完成。

　　確認援助規則：與每所大學聯系，以了解具體的經濟援助申請要求。日期和形式可能有所不同。

　　做出選擇：接受錄取前，嘗試訪問甚至重新訪問你被接受的大學。與校友交談;參加被錄取學生的招待會。然后，通過交押金，讓你的選擇正式生效。

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